Wehentimer
Deine Wehen zu timen hilft dir und deiner Hebamme festzustellen, ob du in der aktiven Geburtsphase bist und wann es Zeit ist, ins Spital oder Geburtshaus zu fahren. Tracke die Dauer und den Abstand deiner Wehen.
Die bekannte 5-1-1-Regel: Fahr ins Spital, wenn deine Wehen alle 5 Minuten kommen, jede 1 Minute dauert, und dieses Muster seit mindestens 1 Stunde anhält. Folge aber immer den Anweisungen deiner Hebamme oder deines Arztes.
Wann ins Spital? (5-1-1-Regel):
- Wehen alle 5 Minuten
- Jede Wehe dauert mindestens 1 Minute
- Dieses Muster hält seit mindestens 1 Stunde an
Im Zweifelsfall: Ruf den Sanitätsnotruf 144 an oder kontaktiere deine Hebamme.
Deine Wehen verstehen
Dauer ist, wie lange jede Wehe anhält – vom Beginn bis zum Ende. Frühe Wehen dauern meist 30 bis 45 Sekunden, während aktive Geburtswehen typischerweise 60 bis 90 Sekunden dauern.
Abstand (Frequenz) ist der Zeitraum vom Beginn einer Wehe bis zum Beginn der nächsten. Mit fortschreitender Geburt werden die Abstände kürzer.
Wann ins Spital?
- Wehen sind regelmässig und werden stärker
- Wehen kommen alle 5 Minuten oder öfter
- Jede Wehe dauert ungefähr 1 Minute
- Dieses Muster hält seit mindestens 1 Stunde an
- Deine Fruchtblase ist geplatzt
- Du hast Blutungen oder fühlst, dass etwas nicht stimmt
Wenn es nicht dein erstes Kind ist, fahre lieber früher ins Spital, da Folgegeburten schneller voranschreiten können. Im Zweifelsfall: Ruf den Sanitätsnotruf 144 an oder kontaktiere deine Hebamme.