SSW 27: Das dritte Trimester beginnt

Die 27. Schwangerschaftswoche (SSW) markiert den Beginn des dritten Trimesters und damit die letzte grosse Phase deiner Schwangerschaft. Dein Baby ist nun etwa 36.6 cm gross und wiegt rund 875 Gramm – vergleichbar mit einem Brokkoli. In dieser aufregenden Zeit durchläuft dein Kind zahlreiche wichtige Entwicklungsschritte, die es auf das Leben ausserhalb des Mutterleibs vorbereiten. Das Gehirn deines Babys wächst in der 27. SSW besonders schnell. Die Oberfläche des Gehirns, die bisher relativ glatt war, bildet nun immer mehr Furchen und Windungen aus. Diese sogenannten Gyri und Sulci vergrössern die Oberfläche der Grosshirnrinde erheblich und schaffen damit die Grundlage für komplexe kognitive Fähigkeiten. Gleichzeitig entwickeln sich die Nervenbahnen weiter, und die Verbindungen zwischen den einzelnen Hirnregionen werden immer leistungsfähiger. Ein besonderes Highlight in der 27. SSW ist die Augenentwicklung. Dein Baby kann seine Augen nun öffnen und schliessen. Die Netzhaut ist bereits in der Lage, auf Lichtreize zu reagieren, und dein Kind kann zwischen Hell und Dunkel unterscheiden. Wenn du eine helle Taschenlampe an deinen Bauch hältst, wird dein Baby möglicherweise darauf reagieren und sich bewegen oder wegdrehen. Die Lungenentwicklung schreitet ebenfalls voran. Die Lungen produzieren vermehrt Surfactant, ein lebenswichtiges Gemisch aus Fetten und Proteinen, das nach der Geburt dafür sorgt, dass die Lungenbläschen nicht zusammenfallen. Obwohl die Lungen bei einer Frühgeburt in der 27. SSW noch nicht vollständig ausgereift wären, haben Frühchen in diesem Stadium dank moderner Intensivmedizin bereits gute Überlebenschancen. Für dich als werdende Mutter bringt das dritte Trimester neue Herausforderungen mit sich. Die wachsende Gebärmutter drückt zunehmend auf die umliegenden Organe, was zu Kurzatmigkeit, Sodbrennen und häufigerem Harndrang führen kann. Viele Frauen bemerken ausserdem verstärkt Braxton-Hicks-Kontraktionen – unregelmässige, meist schmerzlose Kontraktionen der Gebärmutter, die den Körper auf die Geburt vorbereiten. In der Schweiz steht in diesem Zeitraum keine spezielle Vorsorgeuntersuchung an, doch du solltest weiterhin regelmässig deine Termine bei der Hebamme oder dem Gynäkologen wahrnehmen. Achte besonders auf eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und regelmässige, moderate Bewegung. Schwangerschaftsgymnastik oder Yoga können dir helfen, körperlich fit zu bleiben und dich mental auf die Geburt vorzubereiten. Nutze diese Zeit auch, um dich über den Geburtsort zu informieren und gegebenenfalls einen Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen.