SSW 29: Das Gehirn wächst rasant

Die 29. Schwangerschaftswoche (SSW) steht ganz im Zeichen der Gehirnentwicklung. Dein Baby ist nun etwa 38.6 cm gross und wiegt rund 1150 Gramm – vergleichbar mit einem Butternut-Kürbis. In dieser Woche wächst das Gehirn besonders schnell und durchläuft eine Phase intensiver Reifung, die für die spätere kognitive Entwicklung von entscheidender Bedeutung ist. Das Gehirn deines Babys nimmt in der 29. SSW an Volumen und Komplexität enorm zu. Die Oberfläche der Grosshirnrinde faltet sich weiter auf und bildet die charakteristischen Furchen und Windungen, die man vom erwachsenen Gehirn kennt. Diese Faltung ermöglicht es, deutlich mehr Nervenzellen auf kleinerem Raum unterzubringen. Gleichzeitig findet die sogenannte Myelinisierung statt: Die Nervenfasern werden mit einer isolierenden Fettschicht umhüllt, die die Geschwindigkeit der Signalübertragung erheblich steigert. Neben der Gehirnentwicklung macht auch die Temperaturregulation Fortschritte. Dein Baby baut zunehmend weisses Fettgewebe unter der Haut auf, das als Isolationsschicht dient. Dieses Unterhautfettgewebe ist wichtig, damit dein Baby nach der Geburt seine Körpertemperatur selbstständig aufrechterhalten kann. Die Haut wird dadurch auch glatter und rosiger, da die bisher durchscheinenden Blutgefässe nun durch die Fettschicht verdeckt werden. Die Nebennieren deines Babys sind in der 29. SSW bereits erstaunlich aktiv. Sie produzieren Androgene, die in der Plazenta zu Östrogen umgewandelt werden. Dieses komplexe hormonelle Zusammenspiel zwischen Baby und Plazenta ist ein Beispiel für die erstaunliche Symbiose, die während der Schwangerschaft besteht. Nach der Geburt werden die Nebennieren eine zentrale Rolle bei der Stressantwort und der Anpassung an die neue Umgebung spielen. Für dich als werdende Mutter bringt die 29. SSW oft spürbare Veränderungen mit sich. Dein Blutvolumen hat sich seit Beginn der Schwangerschaft um fast die Hälfte vergrössert, was dein Herz zu Höchstleistungen antreibt. Dieses erhöhte Blutvolumen ist notwendig, um die Plazenta und dein wachsendes Baby optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen. Gleichzeitig kann es aber auch zu Schwindelgefühlen führen, besonders beim schnellen Aufstehen. Sodbrennen ist in der 29. SSW ein häufiges Thema. Die wachsende Gebärmutter drückt den Magen nach oben, und das Schwangerschaftshormon Progesteron entspannt den Schliessmuskel zwischen Speiseröhre und Magen. Dadurch kann Magensäure leichter in die Speiseröhre zurückfliessen. Versuche, mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen, und vermeide es, dich direkt nach dem Essen hinzulegen. In der Schweiz sind verschiedene Antazida auch in der Schwangerschaft zugelassen – besprich die Optionen mit deiner Hebamme oder deinem Arzt.