SSW 31: Alle fünf Sinne funktionieren

Die 31. Schwangerschaftswoche (SSW) ist ein bemerkenswerter Meilenstein in der Sinnesentwicklung deines Babys. Mit einer Grösse von etwa 41.1 cm und einem Gewicht von rund 1500 Gramm – vergleichbar mit einer Ananas – sind nun alle fünf Sinne funktionsfähig. Dein Baby kann sehen, hören, schmecken, riechen und fühlen, was eine erstaunliche Leistung der bisherigen Entwicklung darstellt. Der Geschmackssinn ist in der 31. SSW besonders gut entwickelt. Die Geschmacksknospen auf der Zunge deines Babys sind vollständig ausgebildet und ermöglichen die Wahrnehmung verschiedener Geschmacksrichtungen. Da dein Baby regelmässig Fruchtwasser schluckt, kann es tatsächlich schmecken, was du isst. Studien haben gezeigt, dass Babys nach der Geburt Geschmacksvorlieben zeigen, die mit der Ernährung der Mutter während der Schwangerschaft zusammenhängen. Eine abwechslungsreiche Ernährung in der Schwangerschaft kann also dazu beitragen, dass dein Kind später verschiedene Lebensmittel leichter akzeptiert. Das Sehvermögen entwickelt sich ebenfalls weiter. Die Iris – der farbige Teil des Auges – kann sich nun als Reaktion auf Lichtveränderungen zusammenziehen und erweitern. Dein Baby kann Formen und Umrisse erkennen, auch wenn die Sehschärfe noch sehr eingeschränkt ist. Nach der Geburt wird dein Baby etwa 20 bis 30 cm weit scharf sehen können – genau die Distanz zwischen deinem Gesicht und der Brust beim Stillen. Der Hörsinn ist mittlerweile so gut entwickelt, dass dein Baby nicht nur Geräusche wahrnimmt, sondern den Kopf aktiv in Richtung einer Geräuschquelle dreht. Besonders auf deine Stimme reagiert dein Baby stark, da es diese bereits seit Wochen regelmässig hört. Forschungsergebnisse zeigen, dass Neugeborene die Stimme ihrer Mutter unmittelbar nach der Geburt erkennen und bevorzugen – ein wunderbares Beispiel für pränatales Lernen. Dein Körper macht in der 31. SSW deutliche Veränderungen durch. Das Hormon Relaxin lockert die Gelenke und Bänder im Beckenbereich, um die spätere Geburt zu erleichtern. Diese Lockerung kann allerdings auch zu Beschwerden führen, etwa zu Schmerzen im Beckenbereich (Symphysenlockerung) oder zu einem unsicheren Gang. Moderate Bewegung wie Schwimmen oder Schwangerschaftsyoga kann helfen, die Muskulatur zu stärken und die Beschwerden zu lindern. Viele Frauen bemerken in der 31. SSW, dass ihre Brust bereits Kolostrum absondert – die gelbliche, nährstoffreiche Vormilch. Das ist ein ganz normales Zeichen dafür, dass sich dein Körper auf das Stillen vorbereitet. In der Schweiz bieten viele Spitäler und Geburtshäuser Stillvorbereitungskurse an, die dir helfen können, dich optimal auf die Stillzeit vorzubereiten. Die Kosten für solche Kurse werden in der Regel von der Grundversicherung übernommen.